Mind-en heartful wellness week

 

In de activiteiten die ik voor anderen organiseer baseer ik me altijd op wat mijzelf op enig moment bezig houd en waar ik ben in mijn ontwikkeling.
Natuurlijk ! wil ik daaraan toevoegen.
Als ik woorden moet geven aan wat dat in deze periode is, is dat : niets moeten en hoeven ( van mezelf ), goede zelfzorg, (veel )lege tijd hebben, openstaan voor wat zich aandient en daarnaar handelen, vertrouwen hebben ( ontwikkelen ) dat ik ook heel goed kan leven en werken, misschien zelfs beter nog, als ik niet heel hard en proactief bezig ben.
Ik voel zeker dat het hier tijd voor is, maar word ook geconfronteerd met een harde bemoeizuchtige innerlijke stem, die zegt dat het nu wel lang genoeg heeft geduurd, dat ik weldra brodeloos zal zijn en dat het een bijzonder nuffig, luxueus, geitewollesokkerig, wereldvreemd standpunt is, dat ik enkel inneem om te verbloemen dat ik eigenlijk aardslui ben en een grote egoïst.
Tsja, waar heb ik dit vaker gehoord ?
Uiteraard kan ik hier alleen maar goed mee omgaan omdat ik mind- en heartful ben, en er ook in investeer dat te blijven, de harde stem kan laten voor wat het is, en me gewaar kan blijven van wat dit moment me te vertellen heeft. In al haar verschijningsvormen.
Tot nu toe bevalt het me in ieder geval uitstekend!

Als ik bovenstaande vertaal naar een vakantie week. Hoe ziet dat er dan uit?

Het samenkomen van een aantal personen die er behoefte aan hebben niets te moeten en hoeven, die in het moment willen leven en besluiten wat ze alleen dan wel samen willen ondernemen. Dit in de prachtige omgeving van Gaasterland op de gezellige locatie van Hannah.
Wat ik in wil brengen zijn de volgende mogelijke ( non )activiteiten:

  • yoga
  • mind- en heartfulness meditaties.
  • zingen, Stem bevrijden.
  • Ken U Zelve spel
  • in stilte wandelen
  • zwemmen
  • winkelen.

De ervaring leert me dat ik op mijn gelukkigst ben, als ik in een groep dit soort activiteiten kan delen !

Ik begin in ieder geval iedere dag, vóór het ontbijt met yoga. Doe mee !
Daarna gezamenlijk ontbijten, waarna we bespreken hoe en waar ieders behoeftes liggen en hoe dat vorm te geven!

Leve de mind-en heartful welness week !

Praktische informatie :

Aankomst in het weekend van 21 en 22 juli, weggaan in het weekend van 28 en 29 juli.

In de tussenliggende dagen hopen we, naast Hannah en Betty, met een groepje te zijn en tot een invulling naar ons hart te komen van deze dagen.

We maken een huishoudpot waarvan we boodschappen doen. We koken zelf en nemen ook de huishoudelijke taken op ons.

De kosten zijn voor logies, als je in het huis slaapt in 2/3 persoonskamers € 20,- pn.
Als je op de dichtbij zijnde camping verblijft betaal je € 10,- pd.
Voor de organisatie : € 125,- pp